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「物事を気にしない」人の心理や特徴|他人との人間関係や悪口など

カテゴリ:人の心理

更新日:2024年04月01日

悪口を深刻に受け止めない

悪口を気にしない人は、悪口を冷静に意見として受け止める余裕をもっています。また、悪口であることに気がつかない場合もあります。いずれにしても、悪口をダイレクトに受け止めることはありません。気にしない人のように意見として考えるのは難しくとも、そのまま受け止めないように意識することはできるでしょう。

悪口を受け止めて、反論したり、間違いを正そうとすることもおすすめしません。正面からぶつからず、なるべく逸らしたり、いなしたりするイメージで対応しましょう。日常的に悪口を言うような人からは、自然と人が離れていくものです。悪い行いは、必ずその人へ帰っていくということを頭の片隅に置いておきましょう。それなら、あまり真剣に考えることもなくなるでしょう。

相手の心理を想像してみる

悪口や陰口を言う人は、劣等感などから他人を攻撃している場合があります。他人を執拗に傷つけることで、自分の惨めさを抑えようとしています。悪口を気にしないようにするには、そのような、相手の心の弱さに目を向けてみるのも、ひとつの方法です。

悪口を言ってくる相手が、そうすることでしか心のバランスを保てない人間だと思えば、その人が憐れに思えてくるでしょう。そのように考えることができれば、悪口や陰口のダメージを減らすことができるはずです。

言われたことを改善してみる

悪口や陰口は、根も葉もない誹謗中傷であることもあれば、実は耳の痛い話である場合もあります。もしそう感じて、その悪く言われた部分を直すことが可能ならば、改善してみるのも良いでしょう。物事を気にしない人には、悪口もひとつの意見として受け入れ、直すべきところはしっかり直すという特徴があります。

それを見習って、悪口の原因となっていることを改善してみるのです。付け込まれる隙がなくなれば、それ以上は攻撃できなくなるはずです。言われた時は腹が立つでしょうが、一旦冷静になって問題点を改善できれば、それ以降は悪口を気にしないで過ごすことができるのです。

自分を褒める

悪口を言われたりすると、自分自身を否定してしまいがちです。そんな時は、何でも良いので自分を褒めてみましょう。「あんなひどいことを言われたのに耐えたのは凄い」「こんなに嫌な思いをしても普通に生活できている」など、どんなことでも構いません。とにかく自分を肯定するのです。

物事を気にしない人は、自分に自信をもっていることが多いものです。それによって、悪く言われても動じることがありません。したがって、気にしない人になるには、自信をもつことは重要です。自分を肯定し、自信をもって過ごすことができれば、自然と周囲のことを気にしなくなるでしょう。

発想を逆転させる

他人から悪く言われるということを、逆に考えてみましょう。自分が注目されているから反発も多くなると考えれば、それは長所とも言えるはずです。本当に嫌われている時は相手にすらしてもらえず、徹底的に無視されるという話があります。

それを思えば、悪口を言われているうちは、まだそれほど深刻な状況ではないと考えることもできます。特に職場などでは、ライバル視されているが故に攻撃されるということもあるはずです。その場合は、ある意味で相手もこちらを認めているのだと考えましょう。このように、物事をポジティブに考えることが、気にしないことのポイントとなるのです。

自分のことだけに集中する

職場で孤立したというような場合も、気にしない人は飄々としているものです。普段と変わらず、淡々と仕事をこなしているでしょう。それを見習って、たとえ孤立したとしても、自分の仕事を完遂することに全神経を傾けてみましょう。

何と言っても孤立しているのですから、無駄話などに付き合わされることもありません。仕事に集中するにはもってこいの状況だと考えましょう。また、孤立したことで仕事の効率がアップすれば、今までどんなに余計な時間を使っていたか気づくことができるでしょう。

実はメリットもあることを意識する

周囲から悪口や陰口を叩かれ、ついには孤立してしまったとしても、実は悪いことばかりではないと分かれば、それほど気にしないで済みます。例えば、孤立していれば、飲み会になど誘われるはずがありませんよね。それまでなら、出席したくない飲み会を断るために、理由を考えるのに苦労したこともあるでしょう。しかし、誘われないならそのような心配もありません。

最初は少し寂しく感じても、自分のお金や時間を節約できると思えば、そんなに悪い気はしないというものです。仕事が終わったら、他人のことなど気にしないで、自由な時間を満喫しましょう。

他の人と付き合う

悪口ばかり言われるときは、無理に付き合うことはありません。物事を気にしない人は、他人にも執着がないので、関係がこじれても修復に労力を費やすことはありません。それならそれまでと、きっぱりと切り捨てます。

そのため、こちらからは近寄らず、距離を置いてしまいましょう。切り替えて別の人間関係をつくっていくのです。職場で孤立した場合でも同様です。職場内での人間関係にこだわらず、職場の外で自分の居場所を見つけましょう。職場以外の人間関係ができれば、世界が広がって見えるはずです。そうすれば、職場は仕事のための場所でしかないと割り切ることができます。そのように考えられれば、もう周りを気にしないで仕事に集中できるでしょう。

今は通過点だと考える

物事を気にしない人は、たとえ失敗しても、それを次の糧にしようとする気持ちが強い人です。そのため、たとえ職場で孤立するようなことがあっても、今はステップアップに必要な時期と考えるようにしましょう。

今よりもっと高い目標を掲げれば、そのための勉強をしたり、スキルを磨いたり、やることがたくさん出てきます。それらに集中して取り組めば、悪口や陰口を気にして悩んでいる暇はないはずです。そうすると、職場内での評価もそれほど気にしないで済みます。常に先を見据えて、ポジティブに過ごしていきましょう。

周囲に期待しない

物事を気にしない人は、他人への興味が薄いため、期待し過ぎるということがありません。気にしない生活をするには、最初から他人に多くを求めないことが大切です。そうした考えをもっていれば、職場で孤立したような場合にも、無駄に動揺したりせず、冷静に自分のことだけに集中できるでしょう。

また、仕事ができる人は、あまり群れることがないという考え方もあります。周囲に振り回されない状況なら、良い仕事ができるのだと考えましょう。そうすることで、周りから孤立していることも気にならなくなります。

物事を気にしすぎないようにしましょう!

物事を気にせず行動するということは、メリットも多い反面、反感を買うことも多いものです。しかし、至るところにストレスが溢れ返っている現代では、あまり気にし過ぎるのも危険なことです。時には、周りを顧みずに行動することも必要になってくるでしょう。そんなときは、物事を気にせず過ごす方法を思い出してみてください。それを参考にして、苦しい状況に突破口を見出すことができたなら、その先には、きっと有意義な生活が待っていることでしょう。

今の職場が合わないな、と思ったら。

初回公開日:2017年05月27日

記載されている内容は2017年05月27日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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