ラ・ブリュイエール
最も不幸なこと。それは一人でいられないこと
仕事も恋愛もできるマルチな人であっても、一人だと孤独を感じてばかりでは、とても立派な人には見えません。
一人で寂しさを乗り越えてこそ本当の幸せが訪れ、自身も立派な人になれるんだと励まされる言葉です。
前田夕暮
孤独の寂しさが人間の心を静かに燃やしてくれる。
寂しいと、人は心を奮い立たせ、孤独に立ち向かう勇気と心構えを持てると学べます。
心が燃えることで頑張ろうという気持ちになりますし、強い忍耐力や闘争心も刺激し、前向きな人になれるから孤独を吹き飛ばせます。
ショーペンハウエル
孤独は優れた精神の持ち主の運命である。
人よりも優れた忍耐力と強い精神力を持っている者だけが神に選ばれ、孤独という辛い運命を与えられたんだと思えば、寂しくても耐えられます。
それに、自身が特別な存在であり、格好良く感じるので、孤独でも平気になれる言葉です。
一人で孤独と向き合うことも大切
孤独感の克服方法とは？
孤独だからと、そこから逃げてばかりの人生では、なにも解決はしません。一人で寂しいと感じたのは、一体何が原因なのかを考えることもまた、大事です。孤独感を感じた時の克服方法は、鏡に顔を映してみましょう。その顔がいつも暗く、寂しい顔をしていたら、誰か楽しく遊べる人はいないかと声を掛けたい人は寄ってきません。
声を掛け易いように壁を取り払い、「いつでも声を掛けていいよ」と明るい顔をしましょう。また、孤独感をなんとかしたいのなら、すぐに悩み、考え込んでしまうその性格も見直すべきです。人は誰もが孤独です。でも、それを乗り越える対策をするから、前向きに生きていられます。孤独と向き合い精神的に大人になり、強い人になりましょう。
孤独を感じないように前向きなことを考えましょう
一人で寂しいと感じて孤独で悩むのなら、友人や恋人と連絡を取り合ったり、趣味を探して没頭してみるといいでしょう。また、テンションを上げる音楽を思いっきり聴けば、暗い気持ちも解消されます。
楽しいことを探しに旅に出たり、出かけてみるのもいいです。バーやカラオケ、ゲームセンターなど、お財布と相談して遊びに行けば、出会いにも恵まれます。一人で家の中でジッとしていると孤独を感じますから、食事に出かけて美味しいものを食べたり、スポーツに出かけるなど、色々と工夫をしてみましょう。
初回公開日：2017年11月16日
記載されている内容は2017年11月16日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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